โรคข้อเข่าเสื่อมร่วมด้วยอาการบวม ปวดไหล่อย่างรุนแรง ระยะการเคลื่อนไหวที่จำกัดสาเหตุและอาการของโรค วิธีการรักษาที่มีอยู่ และวิธีช่วยเหลือที่บ้านจะกล่าวถึงในบทความต่อไป
ข้อไหล่อักเสบคืออะไร
ข้อไหล่ค่อนข้างซับซ้อนในโครงสร้างและเคลื่อนที่ได้มากที่สุด ทำให้ร่างกายมนุษย์มีช่วงการเคลื่อนไหวที่สมบูรณ์ที่สุดแคปซูลข้อต่อของไหล่สามารถยืดได้อย่างมากเพื่อให้บุคคลสามารถยกแขนขึ้นในแนวตั้งและหมุนได้กิจกรรมนี้ทำให้เอ็นอ่อนตัวลงและเนื่องจากการโค้งงอของเส้นเอ็นที่คมชัดมักมีภาวะขาดเลือดขาดเลือดเล็กน้อย
มันคือการขาดสารอาหารของเนื้อเยื่อข้อต่อที่เป็นภัยคุกคามหลักของการทำลายล้างและเป็นแรงผลักดันให้เกิดการพัฒนาทางพยาธิวิทยา
โรคซึ่งส่วนใหญ่แสดงออกในความเสื่อมของเนื้อเยื่อของข้อไหล่เรียกว่า arthrosis ของข้อไหล่หรือข้อไหล่ arthrosisชีวกลศาสตร์ของไหล่สร้างขึ้นจากการทำงานที่ไร้ที่ติของส่วนประกอบทั้งหมด: การนำเส้นประสาทปกติ ปริมาณเลือดที่ดี โครงสร้างทางกายวิภาคที่ไร้ที่ติการละเมิดเงื่อนไขใด ๆ เหล่านี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าเนื้อเยื่อภายในเริ่มเปลี่ยนรูปทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย จำกัด การเคลื่อนไหวความเจ็บปวด
โรคข้อเข่าเสื่อม (หรือโรคข้อเข่าเสื่อม) เป็นโรคที่ไม่เกี่ยวกับการอักเสบ แต่มีลักษณะเสื่อมมีความเกี่ยวข้องกับกระบวนการขาดเลือดในเนื้อเยื่อรอบข้างที่เกิดจากสาเหตุหลายประการ
เป็นผลให้โภชนาการของข้อต่อถูกรบกวนซึ่งเป็นสาเหตุที่ชั้นบางและยืดหยุ่นของกระดูกอ่อนไฮยาลินที่ปกคลุมศีรษะของกระดูกจึงบางลงกระดูกอ่อนไฮยาลีนมีความยืดหยุ่นน้อยลงและบางลง ทำให้เคลื่อนไหวตามปกติได้ยาก ทำให้พื้นที่ข้อต่อแคบลง
ปรากฏการณ์นี้ทำให้ร่างกายดำเนินการ และกระดูกที่เรียกว่า osteophytes ก่อตัวขึ้นรอบ ๆ ขอบของข้อต่อมันคือ osteophytes ที่ทำร้ายกล้ามเนื้อและเอ็นด้วยขอบที่แหลมคมทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังที่เฉื่อยชา
อันตรายหลักของโรคข้อเข่าเสื่อมอยู่ที่ความจริงที่ว่าข้อ จำกัด เล็กน้อยของการเคลื่อนไหวของมืออย่างสม่ำเสมอทำให้ช่วงของการเคลื่อนไหวลดลงอย่างสม่ำเสมอ
หากไม่มีการเคลื่อนไหว ไหล่จะเริ่มทรมานจากการสะสมของเกลือในเนื้อเยื่อรอบข้อต่อ และจากการเสื่อมสภาพของสารอาหารของเนื้อเยื่อข้อต่อเมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้จะเต็มไปด้วยการก่อตัวของการหดตัวของข้อต่อ - จำกัด ความเป็นไปได้ของการเคลื่อนไหวหรือการสูญเสียความคล่องตัวและความพิการของผู้ป่วยอย่างสมบูรณ์
สาเหตุของข้อเข่าเสื่อม
สาเหตุเดียวของ arthrosis ไหล่คือขาดเลือดลึก นั่นคือการเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วหรือค่อยเป็นค่อยไปของเลือดไปเลี้ยงบริเวณบางส่วนของเนื้อเยื่อและการพร่องของโภชนาการร่วมแต่สาเหตุนี้เกิดจากปัจจัยที่อาจมีอยู่ในความทรงจำเพียงลำพังหรือพร้อมๆ กัน:
- อาการบาดเจ็บที่ไหล่สิ่งเหล่านี้อาจเป็นได้ทั้งการบาดเจ็บที่เห็นได้ชัดที่เกิดจากอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือการหกล้ม ตลอดจนการฉีกขาดของกล้ามเนื้อและเอ็นที่ได้รับในกระบวนการฝึกกีฬาหรือการทำงานหนักอาการบาดเจ็บที่ข้อต่อมักมีความสามารถในการเตือนตัวเอง เนื่องจากพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจะไม่ได้รับการฟื้นฟูจนเต็มขนาด และการเหนี่ยวนำในนั้นจะถูกรบกวนอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลาหลายปีหรือหลายสิบปีที่ร่างกายสามารถรับมือกับสิ่งนี้ได้สำเร็จจนเริ่มมีริ้วรอย
- การเปลี่ยนแปลงตามอายุในร่างกาย
- การโจมตีที่ติดเชื้อทำให้เกิดโรคข้ออักเสบ
- ความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึมและฮอร์โมน มักเกี่ยวข้องกับอายุ
- กรรมพันธุ์หรือความบกพร่องทางพันธุกรรม
ระยะและอาการของโรคข้อไหล่ติด
โรคที่กำลังพัฒนาต้องผ่านหลายขั้นตอนเนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคเรื้อรังที่ดำเนินไปค่อนข้างช้า ผู้ป่วยส่วนใหญ่จึงละเลยระยะแรกในระหว่างที่การรักษาข้อผิดรูปได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด
- อาการในระยะแรก. เป็นครั้งแรกที่ผู้ป่วยอาจรู้สึกไม่สบายเมื่อขยับมือโดยที่กระดูกอ่อนไฮยาลีนบางลงการแกว่งหรือกระตุกที่คมชัดไม่ได้มาพร้อมกับความเจ็บปวดเนื่องจากไม่มีปลายประสาทในกระดูกอ่อนและการทำลายล้างไม่ได้นำไปสู่ความเจ็บปวดแต่บางครั้งในตอนเย็นหรือหลังออกกำลังกาย อาการปวดไหล่ก็เริ่มเป็นปัญหาบ่อยครั้งที่พวกเขาไม่สนใจสิ่งนี้ เนื่องมาจากอาการปวดกล้ามเนื้อหรือโรคประสาทและโรคก็เริ่มขึ้นและเกือบจะไม่มีอาการและหากไม่มีมาตรการทันทีก็จะเข้าสู่ระยะที่สอง
- อาการของระยะที่สอง. หากผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดเมื่อขยับมือพร้อมกับได้ยินเสียงคลิกชัดเจน แสดงว่ากระดูกพรุนก่อตัวขึ้นในข้อต่อนับจากนี้เป็นต้นไป ไหล่จะได้รับบาดเจ็บอย่างต่อเนื่องโดยขอบคมของกระดูกที่งอกออกมา ซึ่งทำให้เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อรอบข้างสิ่งนี้แสดงออกโดยความฝืดในตอนเช้าซึ่งจะหายไปหลังจากการพัฒนาของข้อต่อเท่านั้นหรือโดยความเจ็บปวดจากการออกแรงทางกายภาพหรือความเหนื่อยล้าในตอนเย็น
ความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลแย่ลงเนื่องจากการเน้นการอักเสบในร่างกายเรื้อรังส่งผลต่อสภาพทั่วไปในตอนกลางคืน ในสภาพอากาศเปียก นอกฤดู ข้อต่ออาจเจ็บรุนแรงมากขึ้น
ผู้ป่วย จำกัด ระดับเสียงและแอมพลิจูดของการเคลื่อนไหวของแขนอย่างรวดเร็วไม่สามารถยกได้เกินเก้าสิบองศาทั้งในระนาบด้านหน้าและด้านข้างสิ่งนี้นำไปสู่การฝ่อของกล้ามเนื้อและการเสื่อมสภาพทางโภชนาการของเนื้อเยื่อข้อต่ออย่างมีนัยสำคัญ
- อาการของระยะที่สาม. โดยปกติหากผู้ป่วยไปพบแพทย์ในระยะที่สามของโรค เขาจะไม่สามารถขยับมือได้มือไม่ขึ้นไม่หดไปทางด้านข้างข้อต่อบวมและขยายใหญ่ขึ้นกล้ามเนื้อลีบและกลุ่มอาการเจ็บปวดรุนแรงมากจนเมื่อคุณพยายามยกมือขึ้น อาการสั่นปรากฏขึ้นที่นิ้วของคุณในกรณีส่วนใหญ่ มีข้อสังเกตว่ามีข้อต่อไหล่ที่มีอาการ "ไหล่ติดค้าง"
วิธีรักษาโรคข้อไหล่ติด
ในความเป็นจริงมันเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาโรคข้ออักเสบและยิ่งไปกว่านั้นมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำที่บ้านโรคนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายในและภายนอกมากมายจนแทบไม่เคยเป็นสาเหตุที่แท้จริง
แต่ข่าวดีสำหรับผู้ป่วยในระยะแรกและระยะที่สองของโรคก็คือสามารถหยุดการพัฒนาของโรคข้อเข่าเสื่อมได้นั่นคือเหตุผลที่แพทย์ยืนยันในการวินิจฉัยโรคในระยะเริ่มต้นและการเริ่มต้นของการรักษาโรคข้อไหล่ติดเมื่อเนื้อเยื่อข้อต่อถูกทำลายเพียงบางส่วนเท่านั้นไม่มี osteophytes และคุณสามารถพยายามฟื้นฟูโภชนาการปกติให้กับข้อต่อ
การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม
การรักษาโรคข้ออักเสบมักมีเป้าหมายสองประการคือการกำจัดความเจ็บปวดและหากเป็นไปได้การฟื้นฟูข้อต่อด้วยสารที่จำเป็นสำหรับการทำงานตามปกติ
- ปริมาณสารอาหารในเนื้อเยื่อขึ้นอยู่กับสิ่งที่ผู้ป่วยรับประทานอาหารสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมควรไม่รวมเกลือและแอลกอฮอล์ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และผักที่มีสารพิวรีนซึ่งเพิ่มปริมาณกรดยูริกในร่างกายก็เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเช่นกันแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นมและผักนึ่ง
- การเชื่อมต่อของการเตรียมการทางการแพทย์ที่มีกลูโคซามีนและคอนดรอยตินรวมถึงคอลลาเจนซึ่งช่วยบำรุงเนื้อเยื่อข้อต่อและการใช้เจลาตินเป็นประจำทุกวันในรูปของเยลลี่ช่วยเสริมคุณค่าเมนูด้วยคอลลาเจนจากสัตว์
- การใช้ขี้ผึ้งและบาล์มที่ให้ความอบอุ่น ต้านการอักเสบ และคอนดรอยตินในท้องถิ่นต่างๆ จะกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของเนื้อเยื่อรอบข้อต่อ
- หากอาการปวดไม่รุนแรง ไม่แนะนำให้ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์หากการเคลื่อนไหวของมือมีอาการปวดอย่างรุนแรง ยากลุ่ม NSAID สามารถระงับความรู้สึกและลดการอักเสบได้ยาเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้
- หากไหล่บวมและกระบวนการอักเสบเริ่มขึ้นการประคบจากครีมตั้งในเวลากลางคืนหรือถูด้วยเจลจะมีผลดีเยี่ยม
- ยิมนาสติกบำบัดเป็นองค์ประกอบที่ขาดไม่ได้ของการรักษาโรคข้อไหล่ที่ประสบความสำเร็จแต่ไม่แนะนำให้ใส่ข้อต่อมากเกินไปเนื่องจากการกระจายอย่างไม่เหมาะสมสามารถนำไปสู่การทำลายกระดูกอ่อนไฮยาลินอย่างรวดเร็ว
แบบฝึกหัดการรักษาสำหรับโรคข้อไหล่ติดและกฎสำหรับการนำไปใช้
แบบฝึกหัดพิเศษจะช่วยพัฒนาข้อต่อให้คล่องตัวยิมนาสติกสามารถทำได้เองที่บ้านกฎหลักสำหรับการทำแบบฝึกหัดควรเป็น:
- ความสม่ำเสมอนั่นคือจำเป็นต้องออกกำลังกายทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที
- ทำแบบฝึกหัดได้อย่างราบรื่นและไม่ต้องใช้ความพยายามมากนี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อโครงสร้างข้อต่อมากขึ้น
- ได้รับความสุขทางศีลธรรมระหว่างการออกกำลังกายซึ่งจะนำไปสู่การฟื้นฟูสภาพอารมณ์ของผู้ป่วย
แนะนำให้ออกกำลังกายบำบัด โดยการเคลื่อนไหวของมือจะไม่ทำให้เกิดอาการปวดจะทำอย่างช้าๆ โดยบังคับให้เอ็นและกล้ามเนื้ออุ่นขึ้นและค่อยๆ ยืดออก
- เราขอเสนอแบบฝึกหัดที่ง่ายและมีประโยชน์ที่สุดสำหรับโรคข้อของข้อไหล่:
- นั่งบนเก้าอี้วางมือบนเข่าทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยไหล่ของคุณ: ไปข้างหน้า 5 ครั้งแล้วถอยหลัง 5 ครั้ง
- ยกแขนที่เหยียดตรงขึ้น ดึงไหล่และสะบักไปด้านหลังให้สูงที่สุดกดค้างไว้สองสามวินาทีแล้วลดระดับลงทำซ้ำ 5-7 ครั้ง
- แขนเหยียดตรงโดยแยกฝ่ามือออกจากกันงอข้อมือของคุณที่ข้อมือ นิ้วมือควรเงยหน้าขึ้นมองทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยไหล่ของคุณ: ไปข้างหน้า 5 ครั้งแล้วถอยหลัง 5 ครั้ง
- ยกแขนที่งออยู่เหนือศีรษะ ในขณะที่นิ้วหนึ่งควรอยู่ที่ข้อศอกของอีกข้างหนึ่งค่อยๆ ขยับแขนไปข้างหลังจนรู้สึกตึงที่ข้อไหล่ทำแบบฝึกหัด 5-7 ครั้ง
- วางฝ่ามือทั้งสองไว้ด้านหลังศีรษะโดยให้หลังมือชี้ลงขยับแขนของคุณโดยให้ฝ่ามือตกลงไปด้านหลังจนถึงบริเวณระหว่างหัวไหล่ทำซ้ำการออกกำลังกาย 5-7 ครั้ง
- วางมือซ้ายไว้ที่ข้อศอกขวา เลื่อนมือขวาไปบนไหล่ซ้ายจนสุดจนรู้สึกตึงที่ข้อไหล่ทำแบบฝึกหัด 5-7 ครั้งเปลี่ยนมือและทำซ้ำการออกกำลังกายสำหรับอีกมือหนึ่ง
ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมที่ข้อไหล่ การรักษาด้วยตนเอง กายภาพบำบัด และการทำสปาการใช้วิธีการแพทย์แผนโบราณถือว่าสมเหตุสมผลเช่นกัน
การเยียวยาพื้นบ้านและความช่วยเหลือที่บ้าน
ยาพื้นบ้านหลักสำหรับการรักษาโรคข้ออักเสบของข้อไหล่คือยาสมุนไพรซึ่งช่วยให้สามารถใช้สมุนไพรแห้งและยาต้มสมุนไพรสำหรับประคบการเตรียมขี้ผึ้งและถูที่บ้านเพื่อทำให้การเผาผลาญเป็นปกติและฟื้นฟูโภชนาการร่วมเพื่อลดอาการปวด .
- ครีม. ใช้ใบฮ็อพแห้ง 10 กรัม โคลเวอร์หวาน สาโทเซนต์จอห์นสับสมุนไพรให้ละเอียดแล้วบดให้เข้ากัน ใส่วาสลีน และผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดทาครีมที่เสร็จแล้วทาบริเวณไหล่ซึ่งจะช่วยลดอาการปวดและการอักเสบในข้อได้
- ถูเทวอดก้าหรือแอลกอฮอล์ห้าส่วนด้วยดอกโรสแมรี่ที่บดแล้วหนึ่งส่วนจากนั้นคุณต้องยืนยันยาในที่มืดที่อบอุ่นเป็นเวลา 24 ชั่วโมงทิงเจอร์ใช้ภายนอกเพื่อถูข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
- ยาต้มมลทินข้าวโพด (2 ช้อนโต๊ะ) เทน้ำสองแก้วต้ม 10 นาทีความเครียดและดื่มหนึ่งช้อนโต๊ะสี่ครั้งต่อวัน
- บีบอัดสำหรับลูกประคบ คุณต้องชงข้าวโอ๊ตแห้ง 30 กรัมในน้ำสองแก้วใช้มวลที่เตรียมไว้กับไหล่เจ็บเป็นเวลา 30 นาที
การรักษาทางเลือกสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมของไหล่
- เทคนิคแบบแมนนวล - การนวด, การบำบัดด้วยตนเอง, การรักษากระดูก - ช่วยให้คุณสามารถขจัดบล็อคของกล้ามเนื้อ, ความตึงเครียดและอาการกระตุก, ปล่อยหลอดเลือดและเส้นประสาทที่นำไปสู่ข้อต่อ
- ไม่แนะนำให้ใช้กายภาพบำบัดโดยเฉพาะการบำบัดด้วยคลื่นกระแทก balneotherapy การบำบัดด้วยโคลนและวิธีการอื่น ๆ ในระหว่างการกำเริบนั่นคือเมื่อมีกระบวนการอักเสบที่ใช้งานอยู่ในข้อต่อ
- การให้อภัยเป็นเหตุผลที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำสปาทรีตเมนต์หลังจากนั้นมีการปรับปรุงที่ยั่งยืน
การผ่าตัดรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
ด้วยอาการปวดที่เด่นชัดซึ่งทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถดำเนินชีวิตตามปกติได้ แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด
ส่วนใหญ่มักจะทำเทียมนั่นคือข้อต่อที่ถูกทำลายจะถูกแทนที่ด้วย endoprosthesisถ้าเป็นไปได้จะทำการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียมบางส่วนโดยเปลี่ยนเฉพาะบางส่วนของข้อไหล่
การผ่าตัดมักใช้ในบางกรณี เนื่องจากการแทรกแซงการผ่าตัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการติดตั้งอวัยวะเทียมภายในข้อ สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนและระยะเวลาพักฟื้นที่ยาวนาน
โรคข้อเข่าเสื่อมของข้อไหล่เป็นโรคที่ร้ายกาจและเป็นอันตรายซึ่งกิจกรรมยนต์ของบุคคลถูกรบกวนและมีอาการปวดที่ค่อนข้างรุนแรง
สิ่งสำคัญคือต้องรักษาโรคนี้อย่างทันท่วงทีที่อาการเล็กน้อยครั้งแรกเพื่อป้องกันการทำลายข้อต่อต่อไป
ผู้ป่วยต้องจำไว้ว่าการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมที่ประสบความสำเร็จนั้นขึ้นอยู่กับความพยายาม กิจกรรม ไม่ใช่ยา